타트체리1 기억력 좋아지는 음식? 체리 드세요(+기억력 나쁠 때 개선, 올바른 복용법, 불면증, 과일, 방법) 안녕하세요 건강의 숲입니다. 시간이 지날수록 요즘은 기억력도 예전같지 않은 것 같아요. 특히나 요즘에는 스마트폰을 사용하는 게 당연한 일이 되다보니, 일정도 핸드폰에서 관리하게 되고 점점 편해질수록 생각하는 노력을 굳이 하지않게 되는 것 같습니다. 오늘은 기억력이 좋아지는 과일에 대한 이야기를 해보려고해요. 기억력이 나빠 고민이시라면, 이번 포스팅을 통해 소개해드릴 과일은 바로 체리입니다. 새빨간 체리는 먹으면 괜히 기분까지 상큼해지는데요. 체리에는 노화방지에 도움을 주는 안토시아닌, 게르세틴 등 플라보노이드 계열의 항산화 물질이 풍부하다고 합니다. 많은 분들이 검은 붉은색 혹은 보랏빛을 띠는 식품들은 노화방지에 좋다는 것을 많은 분들이 알고 계실거에요. 그런데 이번 포스팅에서 기억력이 좋아지는 식품으로.. 이전 1 다음
