공복음식1 공복에 먹으면 안좋은 음식 공복에 먹으면 안좋은 음식을 알아보자 안녕하세요, 건강의 숲입니다. 요즘 현대인들은 공복에 대한 궁금증들이 많죠. 공복에 운동을 하는 것이 좋은 지, 공복에는 어떤 음식을 먹으면 좋은지 등에 대해서요. 아무래도 아침을 챙겨먹기 어려운 사회이다보니 공복에 대한 궁금증들이 늘어나는 것 같습니다. 오늘은 공복에 먹으면 안좋은 음식에 대해 알아보려고 해요. 공복에 좋은 음식도 중요하지만, 안좋은 음식을 먼저 피하는 게 우선이라 생각이 들어 공복에 먹으면 안좋은 음식들에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다. 공복? 아침은 특히나 다른 끼니와 달리 수면시간으로 인해 공복 시간이 길게 유지되기 때문에 위가 놀라지 않도록 자극적인 음식들은 피하는 것이 좋은데요. 공복 시 피하면 좋은, 공복에 안좋은 음식을 살펴보.. 이전 1 다음
