청량음료1 갈증날 때 음료수 먹으면, 페트병증후군? (해결법) 안녕하세요 건강의 숲입니다. 오늘은 페트병증후군에 대한 이야기를 해보려해요. 많은 분들이 요즘처럼 더운 여름에는 더위를 조금이라도 이겨보고자 시원한 음료수등을 사서 드실겁니다. 그런데 사실 이런 음료수와 같이 달달한 음료들은 우리 몸의 혈당을 급격히 올리기 때문에 건강에는 좋지 않은데요. 이러한 증상을 가리키는 용어가 바로 페트병 증후군이랍니다. 이 단어는 음료를 자주 마시는 일본에서 처음 시작된 말이라고 하는데요. 정식적인 의학 용어는 아니라고 합니다. 페트병 증후군이란? 청량음료를 마신 후, 혈당이 급격하게 올라가면서 나타나는 증상. (일본에서 생긴 용어) 우리의 몸은 음료를 마시는 순간 단순당이 몸에 흡수되게 되는데요. 이따 혈당이 급격하게 올라가게 됩니다. 특히 당뇨병 환자와 같이 당을 조심해야하.. 이전 1 다음
