갈변된사과먹어도될까1 갈변된 사과 먹어도 될까? 우리 몸 속 독소를 올리는 피해야 할 음식들 안녕하세요 건강의 숲입니다. 오늘은 체내 독소를 올리는 음식들에 대해 알려드리려고해요. 우리 몸 속에 독소가 많을 경우 각종 세포와 장기를 손상해서 우리 몸의 해독 기능을 떨어트리게 되는데요. 이러한 독소가 우리도 모르는 사이에 음식 섭취를 통해 나타날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 섭취 시 주의를 요해야하는 음식들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 갈변된 사과, 오래된 사과 사과는 많은 분들이 깎아둔 후에 일정 시간이 지나면 갈변된다는 사실은 모두 알고 계실거에요. 그런데 이렇게 갈변된 사과를 사실은 되도록이면 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 사과를 깎은 채로 오래 두면 겉면이 산화현상으로 인해 갈변이 되는데요. 이 부분을 섭취하게 되면 체내에 활성산소가 생성된다고 합니다. 활성산소가 우리.. 이전 1 다음
